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因為你喝太快了~

人體有自動平衡調節機制,慢慢喝,身體才會慢慢去吸收(吃、喝都一樣)

你一口氣喝一瓶,身體會為了保持水份平衡,反而會在吸收前先排出一部分水份
所以大腦會通知腎臟與膀胱開工了~
(就像是水庫調節,在大雨之前要先排出一部分水來預留容量)

參考資料 營養師教的~
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