海洋鹼性離子水 Alkaline ion water
產品特色：
1. 含有人體所需，微量礦物質，可補充鈣、鎂、鉀、鈉等元素。
2. 台鹽海洋鹼性離子水是鹼性，可適度調整酸性體質，有益健康。
成份：水、微量礦物質
PH值：8.0 ~ 9.0 容量：850ml。 總硬度：4~12mg/L
保存期限：一年。保存方法：室溫儲存，避免高溫或陽光直曬
海洋鹼性離子水－有效幫助體內環保
台鹽海洋鹼性離子水是比「海洋生成水」
其NMR(核磁共振)之頻率在 49~51Hz左右，
更小於80Hz，是具有更小之分子團的水，
容易被人體吸收更能深入體內器官或細胞
帶出新陳代謝之廢物有效幫助體內環保，
減少代謝廢物積存體內而導致生病之機會。
SGS鹼性離子水檢驗報告
微量元素含量、營養標示
每一份量 850 毫升
本包裝含 1 份
熱量 0 大卡
蛋白質 0 公克
脂肪 0 公克
鈉 0.25 ~ 1.80 毫克
◎鈉是什麼？
鈉是礦物質的一種，是人體調節生理機能不可或缺的元素 。 攝取過多時，易罹患高血壓，攝取太少或缺乏時，會有疲勞、虛 弱、倦怠的現象。鈉可以從自然食物、加工食品、調味品或某些藥 物中獲得，而其最主要來源是食鹽，食鹽中約含有40 ％ 的鈉，即 一公克食鹽中含有400毫克的鈉 。
◎鈉的來源 認識「鈉」的作用，接著我們來瞭解含鈉食物的來源及含量，鈉大致上的來源有：天然食品、加工食品、調味品及其他來源。
天然食品：
動物性食品鈉的含量較高，如奶、蛋、肉、魚，其中內臟及貝類又較其它肉類含量高。
植物性食物之鈉含量普遍較低，如蔬菜、穀類、水果等。
鉀 1.36 ~ 2.21 毫克 (K)
鉀離子最好維持在3.5-5.5 mEq/L之間。太低(<3.0 mEq/L)容易全身無力，太高(>6.0mEq/L)則會引起心臟麻痹、猝死。大多數血液透析腎友易得高血鉀症，腹膜透析腎友易得低血鉀症。
糖尿病腎友容易得高血鉀症而死亡，因此更要注意飲食上鉀離子的攝取。高血鉀症仍然是血液透析腎友猝死的主要原因。
如何預防高血鉀症
1.減少攝取高鉀的食物：包括生菜、水果、沙西米、肉湯、菜湯、火鍋湯、中草藥湯、飲料、半熟的食物、雞精等。2.避免熱量不足或長久飢餓。3.矯正代謝性酸血症。4. 避免便秘。5.避免服用會不高血鉀的降血壓劑。6.避免副甲狀腺機能亢進。**低鉀水果：水梨、西瓜、鳳梨、蓮霧、山竹、水蜜桃、芒果。不可吃楊桃。
鈣 0.34 ~ 0.94
毫克鉀鈣(Ca)
血中鈣最好維持在 9-11 mg/dl之間，才能保護骨頭健康。透析液的鈣濃度以3.0 mEq/L為宜。
鈣太低(<8.5 mg/dl)則容易引抽筋、副甲狀腺機能亢進、肌肉無力等症狀。 鈣太高(>12.0 mg/dl)則會引起皮膚癢、嗜睡、便秘、及血管組織鈣化等副作用。
高鈣血症的預防
注意活性維生素D3的用量及調整。少吃高鈣食物如牛奶、起司類產品、乾果、核仁。如果伴同磷太低，調整鈣片的使用。不可整天臥床，要有適當運動。採用低鈣透析液。
低鈣血症的預防
增加飯前或飯後一小時鈣片的補充。給予一週二次睡前活性維生素D3的投與。高鈣透析液
鎂 0.59 ~ 1.87 毫克
一般人大概都知道鈣對於我們的重要性,以及會注意如何補鈣,而卻很少有人會想到鎂的問題,美國營養學界警告, 幾乎所有的美國人都處在一種缺鎂的營養不良狀態, 這個話題因為很少被媒體提起,所以大部份的人都不知道自己已經身處這種鎂不足的危機之中,今天我要向各位介紹,為什麼鎂是如此的重要,鎂在我們體內做了什麼,以及他如何影響了我們最重要的腦神經功能。
首先,鎂元素是超過300種人體酵素的活化劑(activator),影響人體重要代謝功能是遠比其它的金屬元素為甚,如果沒有它,人體所有細胞就不能正常地發揮生化代謝,尤其是ATP的代謝, ATP(Adenosine Triphosphate)是人體細胞直接利用能量的高能分子,可以說是細胞的電池,如果沒有ATP,細胞就會”缺電”,而不能進行生命現象,產生”細胞電力“--ATP主要是靠生化學上的(1)醣分解作用(2)克列伯循環(3)電子傳遞鍊三種細胞生化反應而來,這些生化反應都與鎂息息相關。
鎂幾乎和所有參與上述三種生化反應的酵素的活化都有關,這些生化反應將我們食物中醣類與脂肪儲存的能量轉換成細胞可以直接利用的高能分子ATP,而ATP更必需與鎂共存才能處在穩定的狀態,否則ATP無法穩定的存在而會使細胞的代謝十分不穩定,因此,鎂可以說是對於生命有十分根固的重要性,就是因為它參與細胞能量(ATP)的轉化與儲存兩大功能。
大約有20%的ATP是被我們的腦部所直接利用,(腦真是一部強力耗電機器!!),因此,如果缺乏鎂,產生ATP的過程與ATP的儲存受到影響,第一個受到影響的人體機能就是我們的腦功能,由於ATP不足,功能就會發生衰退的”電力不足”現象,使記憶力喪失減退,精神無法集中,學習效果打折,這對兒童尤其嚴重。
鎂的另一個重要功能是調節神經細胞的功能,充足的鎂元素對於神經元交接處的神經訊息激發傳導十分重要,如果鎂元素不足,神經細胞會變得十分容易受到刺激,一點小小的刺激都會使神經細胞興奮,所以,可能會發生情緒容易激動或視覺過於容易受激的現象,而腦細胞也會受太多訊息刺激而不容易入睡。
鈣與乙醯膽鹼是使肌肉收縮的重要化學物質,但是肌肉的運動功能並不能只靠收縮,還要靠放鬆來回復原來狀態,而鎂就是擔任了放鬆的功能,因此,如果缺鎂會使肌肉細胞處在一種過度緊張無法放鬆的狀態,而容易有抽搐,痙攣….等病症。
最後,鎂還與一個重要的酵素功能有關,這酵素稱為glutamine synthethase,這是參與細胞的氨(ammonia)排除的重要酵素,氨是對於細胞劇毒的蛋白質代謝廢物,如果它沒有適時排除,即使是極低的濃度都會對腦細胞產生毒性,使注意力無法集中,或發生更嚴重的休克現象。
( 崴達國際股份有限公司 胡家碩)
研究發現鎂可以減少骨質流失
(摘自Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism 1998;83:2742-2748)--------------最近發表於Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism 1998;83:2742-2748的一篇研究說, 鎂的攝取可以減少骨質的流失
鎂是人體中極為重要的元素, 數以百計的生化代謝酵素與鎂有關, 而缺鎂與缺鈣同樣對於骨質流失有加速的作用, 過去的研究也發現, 如果對於患有骨質疏鬆症的婦女補充鎂, 則可以增加骨質密度
但是對於尚未患骨質疏鬆症的人, 額外補充鎂劑是不是也能夠減少骨質的流失, 而達到預防的效果? 在加州榮民醫院針對未患骨質疏鬆的人所作的研究發現, 每天350mg額外的鎂劑補充, 對於減少骨質的流失有明顯的效果, 骨質密度下降的狀況獲得了改善.這研究說明了為了預防骨質疏鬆症, 除了補充鈣質以外, 補充鎂也是一樣很重要, 在美國, 比較新一代的鈣片補充劑大多同時含有鎂, 可說是"雙效合一"., 當然, 維生素D3對於鈣的吸收也很重要
根據調查, 大部份的人的飲食中所能得到的鎂, 不及RDA建議量的一半
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